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새벽 수영 하시는 분 계신가요??

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새벽 수영 하시는 분 계신가요??

  블랙펄수 쪽지보내기 신고(0회) 2016-09-24 8년전 조회 8693회

체력이 후달린거 같아서 아침7시 수영 끊을라 하는데

하기 전에 간단하게라도 뭐 드시고 하시나요 어쩌시나요 ?? 

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댓글목록
  뽀삐 쪽지보내기 신고 2016-09-24 (토) 22:06 8년전
하기전에 바나나 하나 먹고 합니다. 안먹고 하니까 힘들어서 못따라 가겠더라고요.
하나 먹는게 좋더라고요 두개 먹으니 트림도 나오고 어쩔떄는 살짝 올라올떄도 있었어요. 참조하세욤
  밀크홍 쪽지보내기 신고 2016-09-24 (토) 22:06 8년전
운동후 먹는게..괜찮을듯 싶은데요.
간단한 거라도..전 헬스후 먹어서요
  맛동산 쪽지보내기 신고 2016-09-24 (토) 22:24 8년전
저는 아침에 3키로씩 뛰고 들어오는데요 저도 운동마치고 아침을 먹어요 밥으로는 안먹구요
바나나랑 사과 요구르트 하나씩 먹어요~
  마사지가좋앙 쪽지보내기 신고 2016-09-25 (일) 02:23 8년전
수영 운동 많이되나요? 초등학교 이후 한번도 안해봤네요 ㅜ
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